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1、你好,森米酵素减肥效果并不特别明显,但不建议肥胖患者盲目使用减肥药,保持健康的减肥方式,多做运动,控制饮食,避免吃得过饱,少吃高热量、高蛋白的食物,饮食以清淡为主,调节好作息时间,不要过度劳累,对抑制肥胖有好处。
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