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1、跳绳是可以瘦腿的。
2、跳绳是一种比较常见的可以减肥的运动,尤其是对腿部的减脂十分有效,实际上相比于其他部位而言,想要让腿瘦下来是比较困难,因为腿部脂肪比较顽固,所以通过跳绳瘦腿,一定要坚持,三天打鱼两天晒网的跳绳,瘦腿是不可能达到理想效果的,或者还有可以打瘦腿针瘦腿,能够起到快速有效瘦腿的作用。
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