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1、如果想要样长胖,可以用蛋白粉等蛋白质粉来补充,但要注意蛋白质粉的用量,这样才能起到增肥的作用。
2、 话过多会导致消化不良,还会影响到肾脏的排泄功能。
3、 不过要注意营养均衡。
4、 如果有任何不舒服的症状,最好是到医院做一次检查。
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