大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题儿童喝绿茶的好处和坏处，喝绿茶的好处和坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下喝绿茶的好处和坏处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、饮用绿茶能够帮助身体延缓衰老,因为绿茶中含有茶多酚,能够起到很强的抗氧化作用,在抗氧化的同时还能延缓人体衰老,还能促进人体的新陈代谢,还能抑制心血管疾病。

2、 不过绿茶不能喝得过多,否则会影响睡眠,还有可能引起情绪烦躁,所以建议适量饮用。

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