大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题中医认为做噩梦的原因，为什么老是做噩梦被吓醒很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下为什么老是做噩梦被吓醒这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

老是做噩梦被吓醒可能是由于环境因素、精神压力过大、惊恐症等原因所引起的。

1、环境因素：如果在睡觉的时候处在比较黑暗的地方，或是特别的安静，可能在睡觉的时候容易刺激大脑出现做噩梦的现象，需要选择有安全感的地方睡觉。

2、精神压力过大：如果在生活当中长时间处在高压的环境当中，也会导致大脑比较敏感，睡觉的时候也会产生噩梦，需要调节情绪，同时也可以多和朋友进行交流和沟通。

3、惊恐症：如果自身患有惊恐症，可能也会害怕，经常睡觉的时候会做梦，可能需要注意咨询心理医生。

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