大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题夏天喝什么茶去火又养胃,夏天喝什么茶去火很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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夏天一般可以多补充普洱茶、金银花茶、菊花茶等茶饮,可以起到清热解暑效果,有利于身体健康。
1、普洱茶:普洱属于一种中药食材,用来泡水服用,可以加快身体新陈代谢,排出体内毒素,同时还可以促进脂肪分解,起到辅助减肥效果。
2、金银花茶:金银花茶属于寒性茶叶,可用于缓解身体上火引起的咽喉肿痛症状,加快身体恢复。
3、菊花茶:菊花茶具有疏风散热功效,如果适当服用能够促进身体血液循环,调节身体免疫系统,并且也可以改善身体上火引起的消化不良症状。
除以上茶饮外,还可以多补充荷叶茶,能够有效起到祛火效果。
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