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1、根据疾病的不同，冬虫夏草的食用需要因人而异，或者单独食用，或者与其它补品一起食用。

2、可煎水，炖汤，作药膳食用，也可制酒，泡茶等。

3、它含有丰富的虫草素、虫草多糖、虫草酸和超氧化物歧化酶等有效成分，具有调节免疫、调节内分泌、保护肝脏、呼吸系统和心血管系统等作用。

4、补肾方应采用中医辨证法，加用虫草，既能提高疗效，又能预防副作用。

5、推荐找中医综合辨证治疗，再配合用药，以达到补肾的效果。

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