大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题多少天洗头一次合适，多少天洗一次头发最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下多少天洗一次头发最好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

现在,越来越多的美发产品,让我们洗头不只是为了清洁,更重要的是保持头发的健康。所以,几天洗一次头发是最适合最健康的呢?

中医忠告

1、最好每周洗三到四次头。

2、室外工作时间长的人及脑力劳动者,可适当增加洗头次数,除此之外,还要经常梳理,促进血液循环。头发洗完后,要尽量改变晚上洗头的习惯,其次要把头发擦干,或用电吹风吹干,保证干净、轻松、健康。每天洗头不仅不能保护头发,还会损害头发。由于洗头次数过多会将头发皮脂腺分泌的油脂彻底洗去,使头皮和头发失去了天然的保护膜,反而不利于头发的健康。

1、在夏天,最好是隔天洗一次,这样比较科学。

2、有的从事特殊工作,出于卫生要求,仍要坚持每天洗头。但是不管是谁,洗头时都要注意洗发液的选择,避免使用碱性太强的洗发液,最好加点护发素。

例外条件：有的从事特殊工作,出于卫生要求,仍要坚持每天洗头。但是不管是谁,洗头时都要注意洗发液的选择,避免使用碱性太强的洗发液,最好加点护发素。

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