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1、手背青筋改善最好的方法就是改善饮食和生活习惯,不吃辛辣、生冷食物,早睡早起,劳逸结合,这样才能改善手背青筋。
2、手背上青筋比较明显也可以适当地做一些户外运动,如跑步或跳绳,能促进身体的新陈代谢,把毒素排出体外,能减轻身体发炎的症状。
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