大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题15岁青少年能不能喝咖啡,青少年能不能喝咖啡很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、青少年通常情况下不能喝咖啡,青少年正处在生长发育期间,尽量不要盲目喝咖啡。
2、咖啡是比较常见饮品,里面含有咖啡因等物质,通常能用来促进全身新陈代谢,可以帮助身体里面废物排出体外,达到活跃脑细胞效果,可以让大脑细胞处在兴奋状态,能够起到提神醒脑作用,青少年正处在生长发育期间,盲目喝咖啡或者长期喝咖啡,可能会导致钙质流失,会影响骨骼生长,会影响大脑得到休息。
3、通常情况下青少年在生长发育期间可以适当喝果汁或者白开水,能为身体补充水分。
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