大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题男人怎么样可以持久一点吗，男人怎么样可以持久一点很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下男人怎么样可以持久一点这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、男性如何持之以恒,可以采取以下方法:一、多运动,有效地提高身体素质,坚持做有氧运动能使男性性生活更加持久,二、养成早睡早起的习惯,有助于男性肾功能的恢复。

2、 三是平时可以多吃些高蛋白,维生素丰富的食物,如牛肉,狗肉,韭菜,豆制品等。

本文男人怎么样可以持久一点到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。