大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肥饼干的危害，减肥饼干有副作用吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、通常副作用较小,减肥饼干也是一种饼干,只是它里面的成分不同而已。

2、 通常情况下并副作用较小,但是如果有些牌子的饼干添加一些使你看起来更好地减肥的话,那就不好说了。

3、 事实上,代餐饼干的卡路里并不低,和普通饼干差不多,所谓的增加饱腹感其实作用并不太大,还不如吃果冻。

4、 该产品含有稻胚、胚芽,被称为稻米的“胎盘”,它含有超过70%的稻米营养,含有45%的优质可溶性和不溶性膳食纤维,不饱和脂肪。

5、 并添加八种人体所需的氨基酸、多种人体易缺乏的维生素和微量元素等,所含成分同时作用于消化系统和血液循环系统,遇水即膨胀1-5倍,可清除肠道内99%以上的垃圾脂肪,并将其吸水膨胀,使之排出体外。

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