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1、有许多水果可以补钾,如香蕉、草莓柑橘、葡萄柚子、西瓜等。
2、除水果可补钾外,蔬菜也可,如菠菜、山药、毛豆、大葱等,此外,还有黄豆、绿豆、蚕豆、海带、紫菜、鱼肉、鸡、牛奶、玉米等,钾含量也很高。
3、肾病病人补钾应特别注意,避免摄取过量钾,正常人补钾也应适量,若补得过多,过多的钾将通过体液排出。
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