大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题瘦20斤脸部对比,每天跑5公里一个月能瘦多少斤很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、每天跑5公里一个月能瘦5斤到10斤,每个人的体质不一样,具体可以瘦几斤也是不能够一概而论的。
2、对于体内代谢速度比较快的人群,瘦的斤数就就会比较多一些,有可能会达到时间,如果体内的代谢速度比较慢,瘦的斤数就会比较少,只能够在5斤左右。
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