大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题喉咙发炎应吃什么食物，喉咙发炎吃什么食物好得快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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嗓子发炎后会有咽喉肿痛的症状,有时嗓子发炎与感冒发烧有关系,在饮食方面要做一些调理。如果嗓子发炎了,可以吃一些梨或者是喝梨水,同时还能消炎、菊花茶等。

1.梨子

嗓子发炎了,很多人咳嗽得很厉害,梨子有很好的润肺凉心,止咳、消痰降炎的作用,所以嗓子发炎时吃梨,既可以帮助止咳,又可以帮助消炎。此外,梨的食用方法有很多种,可以生吃,也可以酿制成梨脯等。用梨子皮可以解酒,用梨子皮可以治疗很多疾病,比如:捣烂梨子汁可以解酒,梨花可以去黑头,梨叶煎水可以治很多病症。

2.柠檬

柠檬含有维他命B,如果缺少维生素B2的话,很容易导致口腔炎、口唇炎、口腔溃疡、舌炎等,如果经常吃富含维他命B的食物,可以很好地防止炎症的发生,柠檬除了富含维生素B2外,还能有效帮助祛痰。另外,柠檬中富含维生素C,有很好的抗菌消炎作用。

3.金银花

金银花具有清热解毒的功效,其中绿原酸、木犀草素苷等成分对上呼吸道感染的致病病毒也有很强的抑制作用。嗓子发炎了,可以用金银花泡水来消炎缓解嗓子发炎引起的不适。此外还有用金银花加工制成的金银花露效果也很好。

4.菊花

在菊花中,野菊花具有降火解毒的作用。我们所说的野菊花,虽然它很常见,但是药力比较强,用于降火的作用却是刚刚好。虽然用野菊花泡茶的味道略有差劲,但它对嗓子发炎、咽喉肿痛等都有良好的疗效。尤其要注意的是野菊花药效偏寒,不能大量食用。

5.麦冬

麦冬有养阴生津、滋阴降火等功效,尤其对有嗓子发炎、咽喉肿痛并伴有口干症症状的患者,疗效更佳。用麦冬泡茶喝,不仅可以帮助治疗嗓子发炎,缓解嗓子不适,还可以内在清热,利咽润喉,去痛消炎。

6.猕猴桃

食用猕猴桃会让嗓子发痒得很快,因为猕猴桃属于性酸味甘寒的食物,如果是因为上火导致嗓子发炎了,就不能错过任何水果。此外,猕猴桃中富含维生素C,有促进心脏健康、帮助消化等作用。

7.蜂蜜水

用蜂蜜泡水喝,灭菌消毒效果好。蜂蜜富含糖类、蛋白质、水份等营养成分。首先蜂蜜是“美容圣手”,很多女性都喜欢用蜂蜜;第二,蜂蜜有促进睡眠、润肠通便的功效,也是许多失眠、便秘者的选择之一。对蜂蜜水进行消毒消毒能使口腔保持清洁干净,嗓子发炎所带来的细菌能有效地消灭,使发炎的嗓子更快地恢复。

8.百合

百合营养价值较高,不仅含有蛋白质、脂肪、淀粉、矿物质、维生素外,还有特殊的生物碱,常吃百合可以预防和治疗因秋天干燥引起的嗓子发炎。百合尤其鲜嫩,具有养心安神、滋阴清热的功效。

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