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1、老母鸡作食材,有很好的滋补作用,药食同源,选择药膳用老母鸡来调补,可配合一些有补气养血功效的食材或中药饮片。
2、红枣、山药等常配食,具有健脾益气、养血补肺、益肾之功效。
3、选用中药饮片,可用黄芪补中益气丸,固表止汗。
4、白芷补血活血。
5、以补气养血为目的的党参,互相配伍,可以起到很好的补气作用。
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