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1、看看心理医生,经过医生的指导,就会有效果,我觉得你不需要,关键还要看自己,首先要找出原因,为什么不愿意与人交往,是因为没有自信还是什么原因,好不容易,你要勇往直前,走出第一步,多到人群多的地方,多参加活动,买本指导书来做。
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