大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃什么东西补脾虚窍门，吃什么补脾虚最快最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、脾虚者最好在日常饮食中多加注意，通过合理的饮食搭配来调理，才能达到补脾的效果，而脾虚者更需根据医生的意见来进行合理的补脾。

2、在日常生活中，可多吃些具有健脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、栗子、扁豆、豇豆、山药、炒麦芽、土豆、山楂、鸡内金等；尽量不吃或少吃寒性食物，如寒性体质者，易伤脾胃。

3、如有需要，应及时到医院就诊，按医嘱服用一些补脾益气的药物，如常用的参苓白术散、归脾丸等，也可采用中药外治，如针刺、拔罐、艾灸等，对治疗脾虚有很好的疗效。

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