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膝关节有淤血可以通过一般治疗、局部理疗、药物治疗等方法，具体需要根据自身的情况来进行治疗。

1、一般治疗：膝关节有淤血通常是受到外伤的原因导致的毛细血管破裂，可以通过局部冷敷的方法，能够有效的抑制毛细血管破裂出血，减轻局部疼痛和症状。

2、局部理疗：膝关节淤血可能还会引起局部的疼痛感，也可以通过局部按摩、针灸、艾灸等方法，能够疏通经络、活血化瘀，促进局部的血液循环和代谢。

3、药物治疗：膝关节淤血量比较大，如果自行吸收不了，可能还需要进行药物治疗，在医生指导下口服舒筋活血胶囊、活血止痛片等药物，有利于促进淤血的吸收。

除以上方法外，必要时还可以进行手术切开等方法治疗，需要到医院进行检查。

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