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顺产后一周吃什么最好 产后第一天吃什么最好

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题顺产后一周吃什么最好,产后第一天吃什么最好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题顺产后一周吃什么最好,产后第一天吃什么最好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下产后第一天吃什么最好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、产褥期的第一天饮食一般以汤类为主,可以补充大量的水分,一定要吃半流食,少食多餐。

2、由于产妇子宫骤降,胃容量增大,出现食量多也不知饱的状况。

3、所以在此期间饮食一定要有足够的营养,少食多餐,多喝汤,多喝水,由于在分娩过程中消耗了大量的体液和体力,因此必须以液体补充为主。

4、现在还可以自己制作产后第一天就喝的生化汤,促进子宫收缩,促进恶露排出。

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