大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题蹲时间久了脚麻怎么办，蹲时间长了脚麻是怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、久蹲脚麻与下肢血液循环受压,神经受压有关。

2、久坐时,由于下肢血管持续受压,下肢血液循环不畅,引发肌肉组织和神经缺血缺氧,出现麻木的感觉。对于这种情况,通常可以在起身后做适当的活动,并拍打腿部,促进下肢血液循环,缓解腿麻的症状。还有可能是因为腘窝处出现占位病变,下蹲的时候压迫神经造成的。对于这种情况,可以选择切除病灶以改善症状。腰椎间盘突出症也有可能是腰椎间盘突出症,这是比较常见的疾病之一,主要是由于腰椎间盘各部分(髓核、纤维环和软骨板),尤其是髓核有不同程度的退行性改变后,在外力因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂处突出(或脱出)到椎管或椎管疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症的症状是向后突出的髓核压迫神经,导致腿部麻木。出现这种情况建议去医院做CT、腰椎间盘CT、MRI平扫,明确是否是椎间盘突出症所致。

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