大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肥期间可以吃菠萝吗0，减肥期间吃菠萝可以吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下减肥期间吃菠萝可以吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、减肥可以吃凤梨，因为凤梨也属于酸性水果，可以整肠助消化，加上凤梨含有丰富的酵素，有利于毒素的分解，促进排水，所以想瘦的人可以适量吃，不过吃凤梨最好不要在餐前吃，因为它会伤胃，所以一定要先吃点东西垫胃。

2、平时也可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如青菜、冬瓜、黄瓜等，而且要多运动，比如跑步、打球、跳舞等。

本文减肥期间吃菠萝可以吗？到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。