大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题山药吃多了有什么影响,山药吃多了有坏处吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、山药吃多了如果个人的脾胃比较虚弱,可能会引起肚子肿胀以及消化功能不好的情况发生,也有可能会刺激荷尔蒙造成子宫内膜增生,以及出现生理期不顺畅等现象。
2、山药属于一种滋补的中药,具有健脾补肺、固肾益精、益胃补肾以及聪耳明目和强劲骨等功效。
3、在日常生活中,要合理安排膳食。
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