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山药吃多了有什么影响 山药吃多了有坏处吗

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题山药吃多了有什么影响,山药吃多了有坏处吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今天...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题山药吃多了有什么影响,山药吃多了有坏处吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下山药吃多了有坏处吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、山药吃多了如果个人的脾胃比较虚弱,可能会引起肚子肿胀以及消化功能不好的情况发生,也有可能会刺激荷尔蒙造成子宫内膜增生,以及出现生理期不顺畅等现象。

2、山药属于一种滋补的中药,具有健脾补肺、固肾益精、益胃补肾以及聪耳明目和强劲骨等功效。

3、在日常生活中,要合理安排膳食。

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