大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题生吃雪莲果的功效和作用，生吃雪莲果的功效与禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下生吃雪莲果的功效与禁忌这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、生吃雪莲果具有润肠通便、调节血压的功效，在服用时需要适量的服用，不要大量服用，以免导致对身体引起不良的反应，患者出现腹泻的症状。

2、生吃雪莲果能够有效起到润肠通便的作用，患者在服用后能够有效促进胃肠的蠕动，改善便秘的症状。长期的高血压患者是由于过度肥胖引起的，可能会导致患者出现头晕的症状，平时可以适当的吃一些雪莲果，能够有效促进排便，起到控制体重的效果，也能够有效控制血压的增长。

3、除此以外，胃肠功能不好的人避免吃雪莲果，以免导致严重的腹泻情况。

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