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孕妇十种最佳降糖食物一般有木耳、紫菜、苦瓜等，有利于控制血糖。

1、木耳：木耳是一种健康食材，里面的营养价值比较高，在适量的吃木耳之后，可以有效的起到控制血糖水平和辅助降糖的作用。

2、紫菜：紫菜里面有比较丰富的营养物质，在适量的吃一些之后，可以有效的补充体内的钙和锌等物质，如果出现血糖高的时候，适量的吃一些紫菜，可以对孕妇的血糖起到控制的效果。

3、苦瓜：苦瓜里面的维生素和纤维素是比较高的，在适量的吃一些之后，能够有效的抑制人体的糖分，可以对降糖起到辅助作用。

除上述食物以外也可以通过洋葱控制血糖，还需要多加以重视，积极治疗。

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