大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题红枣枸杞泡水喝的禁忌和副作用，红枣枸杞泡水喝的禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下红枣枸杞泡水喝的禁忌这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、枣子、枸杞自然可以泡水喝。

2、本身这两种中药都是健脾和胃的药物，另外还有一定的滋补与保健作用。

3、但即然是一种滋补性很强的，食药同源的这类食物，吃多了，就有可能会上火。

4、此外食用过多，还会影响消化，对胃气不利，对食欲有害，所以红枣、枸杞泡水喝时要把握好比例，不宜每日饮用，也不宜过量食用。

5、许多人都觉得自己虚了，肾亏了，所以就想拿枸杞来泡茶。

6、事实上枸杞上火比较大，一般一天吃几个就可以了。

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