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1、反流性食道炎患者在饮食和生活习惯方面要做好调节,避免过度劳累。

2、 在饮食方面不能吃太多油腻、高脂肪、咖啡、浓茶类的食物,饭后不能平躺,适当的活动可以促进胃肠蠕动,避免胃和十二指肠内容物反流刺激食管。

3、 在日常生活中也要避免养成良好的生活习惯,比如抽烟喝酒。

4、 出现这些症状时要结合药物进行调节,以免影响生活质量,甚至导致食道狭窄等。

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