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1、抖抖机不可以减肥。
2、如果身体比较肥胖,可以通过调节饮食和运动锻炼达到减肥的目的。
3、在饮食方面不要吃高脂肪及高热量的食物,可以多吃粗纤维的东西,能够增强饱腹感可以,每天也可以跑步运动半个小时左右,坚持一段时间,就能看到减肥的成果。
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