大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃维生素c能美白吗，吃维生素c能美白吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、就原理而言，维生素C有美白作用。

2、维生素C是美白针的主要成分之一。

3、但长期口服维生素C虽可增加皮肤维 C含量，有一定美白作用。

4、但当血液中的维他命 C达到饱和时，皮肤中的维 C不再增加。

5、因此使用维生素C的美白作用也需要适量的补充。

6、因此，吃维生素 c能美白肌肤。

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