大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题跑步前应该做什么热身运动，跑步跑不动怎么办？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下跑步跑不动怎么办？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、跑步跑不动应与孩子的心理因素有关,日常生活中要注意控制孩子的饮食习惯,饮食方面必须多清淡,少油腻,不能吃太油腻的食物,孩子要多吃一些新鲜的水果、绿色的蔬菜。

2、要多参与户外运动,增强自己的免疫力,要多锻炼身体。

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