大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题胖子去健身房会被嘲笑吗，胖子在健身房怎么减肥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下胖子在健身房怎么减肥这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、胖子在健身房减肥通常可以选择跑步机跑步减肥，也可以骑单车减肥、仰卧起坐减肥，或者是通过各种健身器材减肥。

2、在健身房减肥通常是一种比较好的选择，可以制定减肥计划，多加锻炼，从而达到一定的瘦身效果。

3、同时也可以选择有桑拿房的健身房，可以在健身前先蒸桑拿，效果可能会更加显著。

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