大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题身体湿气太重怎么祛湿从生活入手，身体湿气太重怎么祛湿？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、身体湿气太重祛湿的方法就是刮痧。

2、湿气重对人的身体影响是很大的，湿气重的主要表现就是疲倦、虚胖、长斑、四肢无力、长痘等，湿气在进入身体之后就会侵袭全身，导致全身不舒服，刮痧可以加快皮肤的新陈代谢，同时还能够燃烧脂肪，这样不仅可以促进汗脂分泌，能够将体内的湿气去除，还可以缓解身体虚胖。

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