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1、甜瓜富含抗氧化成分,能清除体内自由基,防止心脑血管疾病,抗衰老,美白皮肤,甜瓜富含叶酸,能在孕期预防胎儿神经管畸形,膳食纤维能促进肠胃蠕动,保持大便通畅,对身体有益。
2、尤其适合贫血、便秘、胃病患者食用。
3、甜瓜含有较高的糖分,糖尿病人要禁食,同时还要注意,不要吃得过多。
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