大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题睡觉之前吃西瓜会胖吗，吃西瓜会胖吗?很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下吃西瓜会胖吗?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、一般情况下，吃西瓜并不会导致身体发胖。

2、适时食用西瓜对人体十分有益，西瓜中含有丰富的钙铁磷、镁等多种微量元素，有益于身体健康，吃西瓜还具有一定的利尿作用，可适量服用，不至于导致身体发胖。

3、肥胖症患者或减肥期患者，建议合理营养饮食，多吃蔬菜、水果类食品，避免食用油腻性较大的食物及高胆固醇食品，患者要多运动，注意休息。

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