大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题长期吃红枣一天吃几个最好，晚上吃红枣会胖吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下晚上吃红枣会胖吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、您好，根据您的描述，晚上吃红枣是不会发胖的。

2、中医学认为，红枣有“健脾养血”之效。

3、因此说红枣不会发胖，相反，酸枣，小枣有减肥的神奇功效，只要食用得当，大概每天吃3个左右，不但美容、健美，而且还能保持好身材。

4、常食红枣，具有增强免疫力，抗癌抗肿瘤，护肝防病等保健功能。

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