大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题蒜苔的功效和营养，蒜苔的营养价值与功效与作用是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下蒜苔的营养价值与功效与作用是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、蒜苔的营养价值是比较高的，有身体所需要的多种维生素，比如说维生素C、维生素a以及维生素E，也包含着膳食纤维、脂肪、蛋白质以及碳水化合物，还包含着特有的大蒜新素以及大蒜素等。

2、具有调和脏腑、温中下气、防癌补虚、活血杀菌的效果，改善腹泻以及腹痛症状。

3、能够调治便秘以及大肠蠕动，预防痔疮的发生。

本文蒜苔的营养价值与功效与作用是什么到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。