大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题一天一个鹅蛋连吃5天，鹅蛋的功效与作用及禁忌是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下鹅蛋的功效与作用及禁忌是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、补血益气血,强身健脑,提高免疫力。

2、 以脑力劳动者为主,身体寒气重、贫血病人均有较好的缓解作用。

3、 鹅蛋黄是营养价值较高的食材,还能促进肠道蠕动,帮助消化。

4、 但需注意的是,在服用鹅蛋时,不可与鸡蛋同食,对于内脏损伤、动脉硬化、骨折的病人,也不宜食用鹅蛋。

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