大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题红豆薏米茶有减肥效果吗?，红豆薏米茶真的能减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、红豆薏米茶一般情况下是真的能减肥的，但是只具有一些辅助的效果。

2、红豆薏米茶在平常适当的喝可以有效促进体内的水分排出，具有利水消肿的效果，并且可以调理胃肠道，促进身体的新陈代谢，对于患者肥胖有一定的缓解功效，但是达不到最低减肥的目的。如果患者想要减肥，首先应当调整饮食并且加强锻炼，通过长期坚持的运动，可以有效促进脂肪燃烧，避免脂肪堆积，具有一些减肥的效果。

3、在减肥期间也需要注意，不可以暴饮暴食，不可以吃过油腻的食物，否则会导致体重上升。

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