大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题长期喝肠清茶有什么副作用，长期喝肠清茶有副作用吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、长时间服用泻药可引起胃肠功能紊乱及结肠黑变等疾病。

2、应坚持参加适当的体育活动,自觉地养成良好的排便习惯,合理膳食,注意膳食纤维的补充。

3、麦麸,水果,蔬菜,燕麦,玉米,大豆,果胶等都是富含膳食纤维的食品。

4、另外,要积极治疗全身性和肛周病,预防或避免使用引起便秘的药物,养成良好的心态,对预防便秘都有好处。

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