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1、你好,400度近视一般在0.4左右,建议你去正规医院检查视力,根据检查结果配镜矫正,平时要及时纠正不良的用眼姿势,多吃新鲜水果蔬菜,补充维生素,多喝水,适当锻炼身体,增强体质,多吃富含维生素的食物,如胡萝卜、动物肝脏等,合理作息,保持睡眠充足,合理用眼,防止度数加深。

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