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拉肚子吃什么水果止泻效果最好 拉肚子吃什么水果止泻

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题拉肚子吃什么水果止泻效果最好,拉肚子吃什么水果止泻很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题拉肚子吃什么水果止泻效果最好,拉肚子吃什么水果止泻很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下拉肚子吃什么水果止泻这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

腹泻是一种非常常见的消化疾病,患有腹泻的人经常会频繁拉肚子,此时,大家应在饮食上进行调节,保证饮食清淡,避免吃辛辣和油腻性的食物,以缓解腹泻的症状。另外,可以在日常生活中多吃一些水果,帮助防治腹泻不止的症状,赶紧来看看吧!

1、番石榴

番石榴中维生素C含量极高,同时含有丰富的果糖、鞣酸和谷氨酸等有益物质,其中鞣酸对保护肠道粘膜非常有利,可以起到辅助治疗腹泻的作用,因此常用于治疗泻痢和脱肛等疾病,建议大家多吃。

2、香蕉

香蕉富含维他命和微量元素,适量食用能有效改善腹泻的症状。另外,香蕉中的果胶质成分有助于减少人体排便的次数,而香蕉中的蕉皮素能很好地抑制细菌和真菌的繁殖,特别适合腹泻患者。

3、苹果

对轻度腹泻的患者,适量食用苹果可以起到很好的治愈效果,如果腹泻的症状比较严重,还可以适当吃苹果,以减轻疾病症状。但是大家在吃苹果的时候要注意把苹果煮熟,不要加任何调味剂,这样才能起到更好的治疗效果。

4、荔枝

杏有补脾益肝的功效,中医常用于治疗脾虚久泻和胃疼腹痛等病症。荔枝中富含多种营养成分,患有腹泻症状的人不妨多吃些,以缓解腹泻的症状。

温暖提醒:得了腹泻的人应避免食用猕猴桃、桑葚、草莓、火龙果等水果,以免刺激肠胃蠕动加快,从而加重腹泻的症状。有关「拉肚子吃什麽食物止泻」的问题介绍到此,以上4种有止泻功效的水果,希望能帮助大家远离腹泻的困扰!

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