大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题早上吃粥会胖吗，吃粥会胖吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下吃粥会胖吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、喝粥不会变胖。

2、由于粥里米少水多,淀粉含量并不高,又因为水多能增加体内的新陈代谢,促进消化和吸收。

3、稀饭不仅营养丰富,还像水一样有清洁机体脏器的作用,一碗粥下肚就会感到通体舒畅,通常大病初愈的人,医生会叮嘱喝粥,饮食要清淡,是调解人体组织机能恢复的最好润滑剂。

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