大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题除了咖啡还有什么能提神,咖啡能提神几个小时很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
hello,今天小霖来为大家讲解下咖啡能提神几个小时这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、您好,每天喝咖啡的时间从早上开始,在早餐之后。
2、第二,午饭之后。
3、若要午睡,则应在午睡之后进行。
4、再加上下午三四点,大脑和身体都很累,不能集中精力,工作效率大大下降。
5、在这个时候,一杯咖啡能使你的工作效率大大提高,并减轻疲劳感。
6、其他的时间都是随意的,但每两杯咖啡之间一定要有一定的间隔。
7、咖啡不要一次性喝得太多。
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