大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题雪莲果的功效和作用及禁忌可以生吃吧，雪莲果的功效和作用及禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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雪莲果具有清热解毒、祛斑祛痘、清凉退火的功效，对长期体热的患者能够起到很好的改善作用，吃雪莲果要定量，不要大量的吃，以免导致引起腹泻的症状。

1、清热解毒：雪莲果是属于凉性的食物对体热的患者能够起到很好的清热解毒效果。

2、祛斑祛痘：雪莲果对热结所导致的痘痘能够起到很好的去除效果，有效的改善皮肤的状况。

3、清凉退火：雪莲果属于寒凉的食物，能够起到消炎退火的功效，对咽喉痛的患者能够起到很好的辅助治疗效果。

除此以外，雪莲果还能够有效的起到降血糖的作用。

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