大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题菠萝的功效与作用及营养价值会胖么，菠萝的功效与作用及营养价值很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下菠萝的功效与作用及营养价值这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、菠萝作为一种常吃的水果,具有清热解渴、消食止泻的功效,具有补脾胃、固元气、益气血、消食祛湿、养颜瘦身的作用,是夏天比较适合吃的水果。但是因为菠萝也是性寒的,所以不能吃太多。菠萝中有一种独特的元素,它被称为菠萝原酶,可以分解蛋白质。因此呢就能促进消化的作用,同时这个菠萝原酶,它能够溶解组织里面的纤维蛋白原和这血凝块,所以呢它对于瘀血也有改善的作用,它可以改善局部的血液循环,改善血液的粘稠度,所以对于一些中老年人,心脑血管疾病也有预防的作用。

2、因为菠萝原酶具有消化蛋白的作用,所以吃菠萝原酶可以帮助消化,所以吃了太多的肉食性食物之后,菠萝蛋白酶也能帮助分解食物中的蛋白质之外,它还能促进肠蠕动,所以能减少便秘,还能起到润肠通便的作用。其次菠萝中含有一些糖酶,还有一些利尿的作用,所以对于这种肾炎,有些高血压,都有一定的作用,所以菠萝作为时令水果,其保健作用还是比较大的,尤其是在我们的食物中,肉食过多,吃几片菠萝,还是有保健作用的。

本文菠萝的功效与作用及营养价值到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。