大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题缓解头晕的小妙招都有哪些，缓解头晕的小妙招很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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为减少晕动症的易感性，可采取下列预防措施:

1.得到足够的新鲜空气，打开汽车的窗户，到甲板的前部，打开飞机头上的通风孔。

2.尽可能不动，闭上眼睛，注视主要焦点或其他静止的物体。而坐在感觉运动最小的地方——小汽车前部的座位，船的中间或者船前舱的座位，或者机翼上的座位。不能坐在与公交车，火车，飞机相反的位置上，运动时不要看书。

3.吃低脂、淀粉类的食物，不要吃有强烈刺激的气味和味觉的食物。别喝酒、抽烟，以免引起恶心。

此外，预防晕动症还有很多小妙招:

1.鲜姜:把鲜姜片在行驶途中拿在手里，随时把鼻孔下面闻，让辛辣的味道吸入鼻中。或者将姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定。

2.桔皮:乘车前约1小时，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后用两指挤压两鼻孔，皮下会有芳香的油雾喷出。可以吸入10余次，在乘车途中还可随时按此法吸闻。

3.风油精:驾车时，在太阳穴或风池穴擦风油精。也可以滴两滴风油精于肚脐的眼处，并用伤湿止痛膏敷于肚脐。

4.食醋:坐车前喝一杯温开水加醋，在途中还可防止晕车。

5.湿性止痛膏:乘车前将湿性止痛膏贴于肚脐眼，预防晕车效果显著。

6.指掐内关穴:当出现晕车的时候，可以用拇指按压内关穴。内关穴在腕关节掌侧腕横纹上的两横指处，两横指处

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