大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题针灸减肥主要指哪些，针灸减肥法应该注意什么啊很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下针灸减肥法应该注意什么啊这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

针灸减肥法是现在比较流行的减肥方法,因为她比吃药安全多,所以很受我们广大的肥胖朋友的喜爱,对于针灸减肥要根据自己的体质来选择,其次不能过分依赖于药物,如果想要减肥效果明显的话,最好是配合一些简单的运动,这样就能更好地进行减肥。接下来让我们一起来学习一些针灸减肥法的小知识。

针灸减肥治疗过程中不能中断,有条件者最好每天1次,坚持至少3个疗程,才能达到良好的远期效果。肥胖重的病人,应按3个疗程为1期,每一期间隔1~3个月,不要连续治疗太久。最佳的治疗时机是在春夏季节。

针灸加饮食效果较好

合餐原则为:高蛋白、低脂肪、低糖摄入,一日三餐不可缺少,晚餐尽量提前。增强锻炼:治疗期间适当的户外活动,如散步、慢跑等,能使减肥效果更加明显

推荐:1、20-40岁是比较适宜的年龄。但是个体间存在差异。针灸减肥法客观上对一些人并不明显,对于有效率的人来说,针灸减肥也是一个循序渐进的过程。想要长个体形,只需几针就能长得苗条,这是不现实的。

2针灸时,病人出现眩晕、疼痛、恶心等症状,是一种针灸副作用,应立即停止治疗,以防危险。厌食、口渴、大小便增多、疲乏等症状出现,均属正常现象。

针灸减肥的过程中,可能会出现一些轻微的反应,因此,不能紧张,在针灸的这段时间内,要注意饮食要清淡,多吃一些清淡的食物,如慢跑、快走等运动。

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