大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题戒自慰后多久才能恢复记忆力很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、戒自慰后一般在一个月到两个月左右的时间才能够恢复记忆，但是具体的时间还要因人而异，主要是每一个人的情况是不一样的。

2、在日常生活当中，长时间自慰会导致肾虚出现记忆力下降的症状，需要在医生指导下合理使用一些普通壮阳类的中成药物进行改善。

3、平时还是要适当做一些运动锻炼，增强自身的抗病能力。

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