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1、夏季人倾向于出很多汗,而颈部的皱褶用得很多,因此稍不留神,可能会有痱子,成年人脖子上长了痱子,同样会异常难忍。

2、 要选择轻薄透气的穿着,要在饮食中加入一些清凉去火的食物,如睡草席需要每天用温水反复擦两次。

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