大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题薏米红豆怎么吃最除湿，红豆薏米茶上火吗?很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下红豆薏米茶上火吗?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、您好，根据您的描述，一般情况下，月经期间不宜喝红豆薏米茶，由于薏米属寒性食物，因此在月经期不宜喝，但也不宜上火，月经期可多喝些热的东西，建议喝生姜红糖茶，有助于缓解宫寒痛经的症状。

2、在月经期间要注意保暖，不要吃生冷的食物，不要碰凉水，避免剧烈运动，禁止同房。

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